Quase metade das mulheres sofre queda de cabelo pós-parto . Embora seja completamente normal, esse fenômeno pode preocupar algumas pessoas. Explicamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre a queda de cabelo após o parto e damos-lhe conselhos essenciais para melhor compreender e gerir esta situação.

O que é queda de cabelo pós-parto?

A queda de cabelo pós-parto , também conhecida como alopecia pós-parto, é um fenômeno comum em que o cabelo da mulher cai após o parto. Durante esse período, algumas pessoas podem notar perda significativa de volume ou até mesmo áreas esparsas. A nível emocional, esta queda de cabelo é fonte de stress, estando associada a outras alterações físicas provocadas pela gravidez, podendo também diminuir a autoconfiança. É importante ressaltar que essa queda de cabelo pós-parto é temporária e que o cabelo volta ao normal alguns meses após o parto.

Mas então, o que causa essa queda? O corpo da mulher produz mais hormônios durante a gravidez, incluindo estrogênio , que ajudam a manter o cabelo em uma fase de crescimento prolongada, levando a menos queda de cabelo. É por isso que costumamos dizer que as grávidas têm cabelos lindos! No entanto, os níveis hormonais flutuam drasticamente e voltam ao normal após o parto. Essa mudança repentina causa perda repentina de cabelo que estava em fase de repouso durante a gravidez.

Concentre-se nas mudanças hormonais pós-parto

Estrogênio, progesterona, prolactina, ocitocina e gonadotrofina coriônica humana (hCG) são os principais hormônios envolvidos na transição hormonal pós-parto. Esses hormônios estão presentes em níveis muito elevados no corpo durante a gravidez para apoiar o crescimento do bebê e prepará-lo para o parto.

Após o parto, os níveis hormonais diminuem. Por exemplo, os níveis de estrogênio e progesterona caem rapidamente e retornam aos níveis anteriores à gravidez. A prolactina, que estimula a produção de leite, permanece elevada para apoiar a amamentação, a oxitocina é libertada durante a amamentação, enquanto a hCG diminui rapidamente após o nascimento.

Por causa dessa transição hormonal, a nova mãe passa por muitas mudanças fisiológicas e emocionais que podem causar queda de cabelo, alterações de humor, ondas de calor e outros sintomas...

Que outros fatores podem causar queda de cabelo pós-parto?

Além dos hormônios, vários outros fatores podem influenciar a queda de cabelo pós-parto . Por exemplo, a queda de cabelo também pode ser causada por:

• Estresse emocional e físico associado ao parto.
• Adaptando-se a uma nova vida com o bebê.
• Falta de dormir.
• Falta de tempo para estabelecer uma boa rotina capilar.

Esses diferentes fatores, associados às flutuações hormonais, podem ser a origem da queda de cabelo pós-parto.

Quanto tempo dura a queda de cabelo pós-parto?

A duração da queda de cabelo pós-parto varia de mulher para mulher. Normalmente, a queda de cabelo pós-parto começa cerca de dois a três meses após o nascimento do bebê. Muitas vezes atinge o seu pico entre quatro a seis meses após o parto. O período de queda de cabelo pode durar de várias semanas a vários meses, mas tende a diminuir gradualmente.

Na maioria das mulheres, o crescimento do cabelo volta ao normal entre seis e doze meses após o parto. A perda de cabelo é temporária, a maioria das mulheres retorna à densidade normal do cabelo quando os níveis hormonais se estabilizam. No entanto, a duração e a intensidade da queda de cabelo podem variar dependendo de diferentes fatores individuais, como genética, saúde geral e cuidados capilares utilizados.

Como manter a beleza dos seus cabelos após o parto?

Após o parto, cuidar dos cabelos é fundamental para recuperar os cabelos radiantes. Em primeiro lugar, uma dieta rica em vitaminas e minerais é fundamental para um cabelo saudável. Também é aconselhável optar por produtos capilares adequados para queda de cabelo e seguros durante a amamentação. Evite agressões externas como escovação vigorosa, uso excessivo de aparelhos de aquecimento ou tratamentos químicos agressivos. Certos suplementos alimentares, como o nosso complexo anti-queda e crescimento , podem ajudar a estimular o crescimento e fortalecer o cabelo, mas é importante consultar um médico antes de usá-lo.

Encontre-nos no Instagram para mais conselhos >