Ter um cabelo saudável e radiante às vezes vai além dos cuidados com os cabelos. Os hormônios desempenham um papel muito importante no crescimento e na beleza do cabelo. Da fase anágena à gestão dos desequilíbrios hormonais, contamos-lhe tudo sobre a complexa relação entre as hormonas e o cabelo !

Hormônios e cabelo: qual o seu papel no crescimento?

Como existem receptores hormonais nos folículos capilares (a base do cabelo localizada sob a pele, no couro cabeludo), o crescimento do cabelo é uma fase influenciada por certos tipos de hormônios! Hormônios sexuais como estrogênio e testosterona, bem como hormônios da tireoide e hormônios de crescimento, desempenham um papel importante nesse processo.

Hormônios sexuais (estrogênios e testosterona): Os estrogênios são hormônios predominantes nas mulheres, prolongam a fase ativa de crescimento do cabelo e melhoram a beleza e a saúde da fibra capilar. A testosterona, por outro lado, é um hormônio predominante nos homens, que às vezes se converte em diidrotestosterona (DHT) e pode tornar os folículos capilares menores e mais finos. Isso enfraquece a fibra capilar e pode levar à perda de densidade; esse hormônio também está associado à calvície masculina e feminina.

Hormônios de crescimento e tireoide: Durante a fase de crescimento, a tiroxina e os hormônios de crescimento, como a somatotropina (GH) e o fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1), ajudam as células a se multiplicarem. Em outras palavras, esses hormônios estimulam a reprodução celular durante o crescimento do cabelo.

Os receptores hormonais nos folículos capilares regulam o crescimento e o ciclo capilar com base em sinais hormonais. Portanto, as flutuações hormonais podem afetar a saúde e o crescimento do cabelo.

Só isso ! Este tratamento é particularmente recomendado para cabelos que procuram melhorar a sua saúde e aparência, ao mesmo tempo que combatem diversas preocupações como o frisado, a falta de brilho ou a vitalidade.

O impacto dos hormônios no ciclo de crescimento do cabelo

A fase anágena (crescimento): Os estrogênios prolongam a fase anágena porque permitem que as células se multipliquem, proporcionando mais densidade ao cabelo! A testosterona pode encurtar esta fase, tendo um impacto negativo nas células.

A fase catágena (transição): Os estrogênios prolongam a fase anágena, mas a testosterona encurta a fase de transição e empurra o cabelo para a fase de queda (telógena), o que afeta a duração do ciclo capilar.

A fase telógena (queda): Ao prolongar a fase de crescimento, os estrogênios limitam o número de fios de cabelo que entram na fase de queda, o que não é o caso da testosterona, que empurra o cabelo mais rapidamente para essa fase.

Desequilíbrios hormonais prejudicam a saúde do cabelo

Um bom equilíbrio hormonal é importante para ter um cabelo bonito, pois a ligação entre os hormônios e o cabelo tem impacto direto no seu crescimento, perda e densidade. É por isso que, quando ocorre um desequilíbrio hormonal, pode prejudicar a saúde dos nossos cabelos.

Distúrbios da tireoide: O hipotireoidismo e o hipertireoidismo podem prolongar ou encurtar a fase de repouso, o que tem impacto direto na densidade do cabelo. Existe tratamento médico para restaurar esse equilíbrio hormonal.

Gravidez: As alterações hormonais durante a gravidez afetam o crescimento do cabelo. O cabelo fica mais espesso por um tempo, mas isso pode ser seguido por uma queda temporária pós-parto. Este tipo de alteração é normal, mas uma consulta médica pode fornecer conselhos adequados.

Saiba mais sobre a queda de cabelo pós-parto em nosso artigo dedicado >

SOP: A síndrome do ovário policístico (SOP) causa desequilíbrios hormonais que afetam diretamente a fase de crescimento do cabelo, o que pode levar a mais queda de cabelo. Contraceptivos orais podem ser usados ​​para tratar esse desequilíbrio hormonal.

Hormônios e cabelos: a importância do equilíbrio na busca pelo crescimento saudável

Para ter um crescimento ideal do cabelo, é absolutamente necessário ter equilíbrio hormonal. Para isso, é possível adotar hábitos simples que podem ajudar nesse caminho. Por exemplo: uma alimentação equilibrada, a gestão do stress ou mesmo a prática regular de atividade física ajudam a manter esse equilíbrio. Também é aconselhável evitar produtos capilares agressivos e optar por alternativas mais suaves. Se tiver alguma dúvida sobre o seu equilíbrio interno, nada melhor do que uma consulta médica para obter aconselhamento personalizado, fazer exames hormonais e fazer o tratamento adequado se necessário.

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