I tuoi capelli non crescono più? Questo è un problema che sperimentano molte donne. Tra le punte che si spezzano, le lunghezze che non si muovono più e i capelli che mancano di energia, a volte ci chiediamo perché i nostri capelli rimangono bloccati alla stessa lunghezza. È piuttosto fastidioso, soprattutto quando sogni una bella criniera lunga! In questo articolo esamineremo le diverse ragioni che possono spiegare questo fenomeno dei capelli e, soprattutto, condivideremo tanti consigli e trucchi per aiutare i tuoi capelli a riprendere la crescita.

1) I tuoi capelli non crescono più: trascuri le tue lunghezze

Nessun segreto per avere i capelli lunghi, devi prenderti cura della tua lunghezza! Cosa significa “prendersi cura delle proprie lunghezze”? In realtà, è abbastanza semplice. Garantisce che la parte più vecchia dei tuoi capelli, cioè le punte, rimanga sana. Hanno visto il Paese, questi punti! Tra il sole, il calore dell'asciugacapelli e una spazzolatura un po' troppo vigorosa, possono diventare rapidamente secchi e fragili. E un capello che si spezza, non cresce più!

Quando diciamo che non crescono più, intendiamo che i tuoi capelli crescono alle radici, ma si tagliano alle punte. Quindi, come possiamo evitarlo? Bene, è qui che entra in gioco la routine per i capelli! Un po' di maschera idratante una volta alla settimana, un siero per nutrire le punte e, soprattutto, non dimenticare di tagliarle regolarmente. Può sembrare controproducente quando si desiderano i capelli lunghi, ma una piccola forbice di tanto in tanto fa la differenza!

2) Indossi regolarmente i capelli raccolti in uno chignon

Lo sappiamo, i panini sono pratici. Ci togliamo i capelli dalla faccia e in più dona subito un look chic. Ma fai attenzione, indossare sempre gli chignon può giocare brutti scherzi ai tuoi capelli. Per quello ? Perché tirare costantemente i capelli può indebolirli e, in alcuni casi, addirittura farli cadere. Ma niente panico, le soluzioni ci sono!

Per iniziare, prova a variare le acconciature: in una treccia, in un mezzo chignon, un po' sciolto, un po' raccolto... L'idea è di non tirare sempre le stesse ciocche. Altro consiglio: optate per elastici metal free o elastici in raso, che sono meno aggressivi sui capelli. E infine, non dimenticare di far respirare i tuoi capelli di tanto in tanto lasciandoli liberi.

3) I tuoi capelli non crescono più: usi la piastra tutti i giorni 

Lo abbiamo fatto tutte, alzandoci la mattina, guardandoci allo specchio e dicendoci “Un po' di piastra e sarà perfetto”. Ed è proprio vero che la piastra è un po' come la bacchetta magica del parrucchiere: in pochi minuti i capelli sono lisci, lucenti, impeccabili. Ma sfortunatamente, questa bacchetta magica ha un prezzo, e i nostri capelli ne pagano le conseguenze. La piastra è un po' come il sole di mezzogiorno in piena estate: brucia. E un capello bruciato è un capello che diventa secco, fragile e alla fine... si rompe.

Ma non è il caso di lasciarsi scoraggiare! Esistono soluzioni per continuare a utilizzare la piastra senza rischiare un disastro per i capelli. Prima di tutto, non dimenticare il protettore termico. È un po' come una crema solare per i capelli, li protegge dal calore intenso della piastra. Poi, stiamo attente a non dare troppa importanza alle punte, che sono già la parte più fragile dei capelli. E infine, non usiamo la piastra tutti i giorni. Come per ogni cosa, la moderazione è la chiave!

Ma la vera ricetta per avere capelli lunghi E lisci senza rovinarli è utilizzare la nostra piastra Bora Bora che liscia i capelli senza deformarli. Amiamo le sue proprietà nutrienti, che rinforzano la fibra capillare, donano lucentezza e stimolano la crescita dei capelli!

4) Trascuri il cuoio capelluto

Quando parliamo di cura dei capelli, spesso pensiamo alle nostre lunghezze e punte. Ma che dire del nostro cuoio capelluto? Eppure è proprio qui che tutto comincia! Un cuoio capelluto sano è la base per avere capelli in perfetta forma. D’altro canto, un cuoio capelluto malsano può diventare rapidamente l’inizio di una lunga serie di problemi: capelli opachi, caduta dei capelli e persino arresto della crescita dei capelli.

Inoltre il cuoio capelluto è un po’ come la nostra pelle: può essere soggetto ad infiammazioni, come la psoriasi o la dermatite seborheica. Per non parlare della forfora, dell’eccesso di sebo e di tutte quelle piccolezze poco piacevoli che possono rovinarci la vita.

Allora, come ti prendi cura del tuo cuoio capelluto? È semplice, devi solo trattarlo come tratteresti la tua pelle. Lo puliamo delicatamente, lo idratiamo e soprattutto stiamo attenti a non aggredirlo con prodotti troppo forti. E se noti arrossamento, prurito o forfora, non esitare a consultare un dermatologo. Perché un cuoio capelluto sano è il primo passo per avere capelli lunghi!

5) I tuoi capelli non crescono più: non presti attenzione alla tua alimentazione

Potresti aver sentito il detto “siamo ciò che mangiamo”. Ebbene, questo è vero anche per i nostri capelli! Una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali, è il carburante di cui i nostri capelli hanno bisogno per crescere in perfetta forma. Proteine, vitamine A e C, ferro, zinco... Tutti questi nutrienti svolgono un ruolo essenziale nella salute dei nostri capelli.

Per stimolare la crescita della fibra capillare, privilegiamo cibi ricchi di sostanze nutritive: pesce grasso per gli omega-3, frutta e verdura colorata per le vitamine, legumi e cereali integrali per ferro e zinco... Ma a volte, anche con la migliore dieta del mondo, il nostro corpo ha bisogno di una piccola spinta. Ed è qui che entra in gioco l' integratore alimentare Extrem Pousse , l'integratore più completo sul mercato. Con i suoi 21 principi attivi all'avanguardia, stimolerà la crescita e limiterà la caduta dei capelli. Un vero piccolo booster per la tua criniera!

6) Sei troppo stressato! 

I tuoi capelli non crescono più? Probabilmente hai già sentito dire che lo stress può causare la caduta dei capelli. Beh è vero! Lo stress cronico può davvero influenzare la crescita dei nostri capelli. In effetti, può anche causare una caduta temporanea dei capelli. Non eccezionale, vero? Ma niente panico, esistono soluzioni per gestire lo stress e favorire la crescita dei capelli. Ad esempio, attività rilassanti come lo yoga, la meditazione o le passeggiate all'aria aperta possono fare miracoli per ridurre lo stress. Prendersi del tempo per sé, lasciarsi andare, rilassarsi... Tutte queste cose aiutano a ridurre lo stress e, quindi, a favorire la crescita dei capelli.

E ricorda, lo stress è una normale reazione del corpo a una situazione difficile. Non c’è vergogna nel provare stress. L’importante è saperlo gestire e non lasciargli prendere il sopravvento. Quindi fai un respiro profondo, rilassati e i tuoi capelli ti ringrazieranno!

7) I tuoi capelli non crescono più: hai uno squilibrio ormonale 

Non lo diciamo abbastanza spesso, ma i nostri ormoni hanno una grande influenza sulla salute dei nostri capelli. Un piccolo squilibrio ormonale e tutta la crescita dei capelli può essere interrotta. Ad esempio, durante la gravidanza o la menopausa, le fluttuazioni ormonali possono causare la caduta dei capelli o, al contrario, una crescita accelerata.

Quindi, come gestiamo questi squilibri ormonali? Prima di tutto, se si sospetta uno squilibrio ormonale, è meglio consultare un medico. Saprà aiutarvi a capire cosa sta succedendo e a trovare le soluzioni adeguate. Quindi, alcune abitudini di vita possono aiutare a regolare gli ormoni in modo naturale. Ad esempio, una dieta equilibrata, un sonno di qualità, un'attività fisica regolare... Tutte queste cose contribuiscono a un buon equilibrio ormonale. E ricorda, gli ormoni sono un po’ come una danza: tutto deve essere sincronizzato affinché funzioni.

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