¿Tu cabello ya no crece? Este es un problema que experimentan muchas mujeres. Entre las puntas que se rompen, los largos que ya no se mueven y el cabello al que le falta vitalidad, a veces nos preguntamos por qué nuestro cabello se queda estancado en el mismo largo. ¡Es bastante molesto, especialmente cuando sueñas con una melena larga y bonita! En este artículo veremos las diferentes razones que pueden explicar este fenómeno capilar y, sobre todo, compartiremos muchos consejos y trucos para ayudar a que tu cabello vuelva a crecer.

1) Tu cabello ya no crece: descuidas tus largos

No es ningún secreto para tener el pelo largo, ¡hay que cuidarlo! ¿Qué significa “cuidar tus largos”? En realidad, es bastante simple. Se trata de garantizar que la parte más antigua de tu cabello, es decir, las puntas, se mantenga saludable. ¡Han visto el país, estos puntos! Entre el sol, el calor del secador de pelo y un cepillado demasiado vigoroso, pueden volverse secos y quebradizos rápidamente. ¡Y un cabello que se rompe, ya no crece!

Cuando decimos que ya no crece, nos referimos a que tu cabello crece en la raíz, pero se corta en las puntas. Entonces, ¿cómo evitamos esto? Bueno, ¡ahí es donde entra en juego la rutina capilar! Un poco de mascarilla hidratante una vez por semana, un sérum para nutrir las puntas y, sobre todo, no olvides cortarlas periódicamente. Puede parecer contraproducente cuando quieres el pelo largo, ¡pero un poco de tijera de vez en cuando marca la diferencia!

2) Usas tu cabello recogido en un moño regularmente.

Lo sabemos, los bollos son prácticos. Nos quitamos el pelo de la cara y, además, inmediatamente da un aspecto chic. Pero cuidado, llevar moños todo el tiempo puede jugar una mala pasada con tu cabello. Por qué ? Porque tirar constantemente del cabello puede debilitarlo y, en algunos casos, incluso provocar su caída. Pero que no cunda el pánico, ¡hay soluciones!

Para empezar, prueba a variar tus peinados: en trenza, en medio moño, un poco suelto, un poco recogido... La idea es no tirar siempre de los mismos mechones. Otro consejo: opta por elásticos sin metales o coleteros de raso, que son menos agresivos con el cabello. Y por último, no olvides dejar que tu cabello respire de vez en cuando dejándolo libre.

3) Tu cabello ya no crece: usas plancha todos los días 

Todas lo hemos hecho, levantarnos por la mañana, mirarnos el pelo en el espejo y decirnos “Un poco de plancha y quedará perfecto”. Y es cierto que la plancha es un poco como la varita mágica de la peluquería: en pocos minutos, el cabello queda liso, brillante, impecable. Pero desafortunadamente, esta varita mágica tiene un precio y nuestro cabello lo paga. La plancha es un poco como el sol del mediodía en pleno verano: quema. Y un cabello quemado es un cabello que se vuelve seco, quebradizo y al final… se rompe.

¡Pero no se desanime! Existen soluciones para seguir usando tu plancha sin correr el riesgo de sufrir un desastre capilar. En primer lugar, no te olvides del protector térmico. Es un poco como un protector solar para tu cabello, lo protege del intenso calor de la plancha. Luego, tenemos cuidado de no poner demasiado énfasis en las puntas, que ya son la parte más frágil del cabello. Y por último, no utilizamos la plancha todos los días. Como ocurre con todo, ¡la moderación es la clave!

Pero la verdadera receta para tener un cabello largo Y liso sin dañarlo es utilizar nuestro alisado Bora Bora que alisa el cabello sin deformarlo. ¡Nos encantan sus propiedades nutritivas, que fortalecen la fibra capilar, aportan brillo y estimulan el crecimiento del cabello!

4) Descuidas tu cuero cabelludo

Cuando hablamos de cuidado del cabello, solemos pensar en el largo y las puntas. Pero ¿qué pasa con nuestro cuero cabelludo? ¡Sin embargo, aquí es donde comienza todo! Un cuero cabelludo sano es la base para tener un cabello en buena forma. Por otro lado, un cuero cabelludo poco saludable puede convertirse rápidamente en el inicio de una larga serie de problemas: cabello opaco, caída del cabello e incluso parada del crecimiento del cabello.

Además, el cuero cabelludo se parece un poco a nuestra piel: puede estar sujeto a inflamaciones, como la psoriasis o la dermatitis seborreica. Por no hablar de la caspa, el exceso de sebo y todas esas pequeñas cosas no tan agradables que pueden arruinarnos la vida.

Entonces, ¿cómo cuidas tu cuero cabelludo? Es sencillo, sólo tienes que tratarlo como tratarías tu piel. Lo limpiamos suavemente, lo hidratamos y sobre todo tenemos cuidado de no agredirlo con productos demasiado fuertes. Y si notas enrojecimiento, picor o caspa, no dudes en consultar a un dermatólogo. ¡Porque un cuero cabelludo sano es el primer paso para tener el pelo largo!

5) Tu cabello ya no crece: no prestas atención a tu alimentación

Seguramente habrás escuchado el dicho “somos lo que comemos”. Bueno, ¡eso también se aplica a nuestro cabello! Una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales es el combustible que nuestro cabello necesita para crecer en buena forma. Proteínas, vitaminas A y C, hierro, zinc… Todos estos nutrientes juegan un papel esencial en la salud de nuestro cabello.

Para estimular el crecimiento de la fibra capilar, preferimos alimentos ricos en nutrientes: pescados grasos para obtener omega-3, frutas y verduras coloridas para vitaminas, legumbres y cereales integrales para hierro y zinc... Pero a veces, incluso con la mejor dieta del mundo, Nuestro cuerpo necesita un pequeño impulso. Y aquí es donde entra el complemento alimenticio Extrem Pousse , el complemento más completo del mercado. Con sus 21 activos de última generación, estimulará el crecimiento y limitará la caída del cabello. ¡Un verdadero pequeño refuerzo para tu melena!

6) ¡Estás demasiado estresado! 

¿Tu cabello ya no crece? Probablemente ya hayas oído que el estrés puede provocar la caída del cabello. ¡Bueno, es verdad! El estrés crónico realmente puede afectar el crecimiento de nuestro cabello. De hecho, incluso puede provocar una caída temporal del cabello. No es genial, ¿verdad? Pero que no cunda el pánico, existen soluciones para controlar el estrés y promover el crecimiento del cabello. Por ejemplo, las actividades relajantes como el yoga, la meditación o caminar al aire libre pueden hacer maravillas para reducir el estrés. Tomarse un tiempo para uno mismo, dejarse llevar, relajarse… Todo ello ayuda a reducir el estrés y, por tanto, a favorecer el crecimiento del cabello.

Y recuerde, el estrés es una reacción normal del cuerpo ante una situación difícil. No hay que avergonzarse de sentir estrés. Lo importante es saber gestionarlo y no dejar que se haga cargo. ¡Así que respira hondo, relájate y tu cabello te lo agradecerá!

7) Tu cabello ya no crece: tienes un desequilibrio hormonal 

No lo decimos lo suficiente, pero nuestras hormonas tienen una gran influencia en la salud de nuestro cabello. Un pequeño desequilibrio hormonal puede alterar todo el crecimiento del cabello. Por ejemplo, durante el embarazo o la menopausia, las fluctuaciones hormonales pueden provocar la caída del cabello o, por el contrario, un crecimiento acelerado.

Entonces, ¿cómo gestionamos estos desequilibrios hormonales? En primer lugar, si sospecha de un desequilibrio hormonal, lo mejor es consultar a un médico. Él podrá ayudarle a comprender lo que está sucediendo y a encontrar soluciones adecuadas. Entonces, ciertos hábitos de vida pueden ayudar a regular las hormonas de forma natural. Por ejemplo, una dieta equilibrada, un sueño de calidad, actividad física regular... Todo ello contribuye a un buen equilibrio hormonal. Y recuerda, las hormonas son un poco como un baile: todo tiene que estar sincronizado para que funcione.

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