El colágeno se introduciendo en nuestras formulaciones cosméticas. Más allá de sus múltiples beneficios reconocidos para la piel, el colágeno ha demostrado su potencial en el cuidado del cabello. ¡Desde la vitalidad hasta el brillo y la resistencia, descubre los secretos del colágeno para el cabello!

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína en nuestro cuerpo que desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la piel, los huesos, los músculos y el cabello sanos. Desafortunadamente, la producción de colágeno disminuye con la edad, lo que afecta directamente a la belleza del cabello. Para conservar un correcto nivel de colágeno en el organismo y favorecer la salud del cabello, es importante integrarlo directamente en tu dieta o cuidado.

Obtenga más información sobre los diferentes tipos de colágeno.

Existen diferentes tipos de colágeno presentes en nuestro organismo, los tipos I, II y III son especialmente interesantes para el cabello. La mayor parte del colágeno presente en nuestro organismo es de tipo I. Favorece el crecimiento del cabello y fortalece la estructura y fibra capilar. El colágeno tipo II, que está menos presente en el cuero cabelludo, es esencial para la salud general del cuerpo. Es importante destacar que un sistema sano promueve indirectamente la belleza del cabello. El colágeno tipo III está presente en los folículos pilosos y en el cuero cabelludo y ayuda a mantener la flexibilidad y elasticidad del cabello.

Los beneficios del colágeno para el cabello

Al igual que para la piel, los beneficios del colágeno para el cabello están demostrados:

• • Ayuda a fortalecer los folículos pilosos (las estructuras donde nace el cabello)

• • Estimula el crecimiento y mejora la salud general del cabello.

• • Ayuda a mantener la elasticidad del cabello, lo que reduce su fragilidad y limita la aparición de puntas abiertas.

• • Retiene la hidratación en el corazón de la fibra capilar, proporcionando así un cabello suave y brillante.

¿Cómo integrar el colágeno en tu rutina diaria?

1) Consumir alimentos que estimulen la síntesis de colágeno

Es importante incluir ciertos alimentos en tu dieta porque algunos de ellos son ricos en colágeno y estimulan su producción natural en el organismo. La carne de res, por ejemplo, se recomienda para aumentar la producción de colágeno porque es rica en tejido conectivo. La producción de esta proteína también se ve favorecida por el pescado, el marisco, los huevos, las bayas, las semillas de chía o de lino, así como por las coloridas frutas y verduras ricas en vitamina C.

Sin embargo, una dieta saludable no es suficiente para mantener niveles óptimos de colágeno en el cuerpo, ¡especialmente a medida que envejecemos! Para apoyar la producción de colágeno en el organismo, se recomienda utilizar complementos alimenticios o tratamientos específicos a base de colágeno para el cabello.

2) Colágeno para el cabello: opta por complementos alimenticios

El complejo anticaída y crecimiento del cabello es un complemento alimenticio ultracompleto con resultados clínicamente probados. Este polvo, rico en ingredientes naturales, contiene 21 principios activos esenciales. Lleno de vitaminas, minerales, aminoácidos, espirulina, ortiga, chlorella, MSM y colágeno marino , mejora la salud y belleza del cabello, uñas y piel. Su fórmula innovadora aumenta la densidad del cabello, estimula el crecimiento, fortalece las uñas frágiles y mejora la textura de la piel. Muy fácil de integrar en tu vida diaria, el polvo con su delicioso sabor a fresa o plátano puedes mezclarlo con tu bebida favorita.

Descubra cómo integrar el complejo anticaída y crecimiento del cabello en una deliciosa receta de batido >

Colágeno marino: Centrarse en este tipo de colágeno para el cabello

El colágeno marino es una proteína similar al colágeno humano que se extrae de las escamas y espinas de peces como la trucha, la tilapia, el bacalao o el salmón. Este ingrediente estrella y con múltiples beneficios es muy utilizado en la formulación de complementos alimenticios, productos para el cuidado de la piel y el cabello. Compuesto principalmente por colágeno tipos I y III, es más fácilmente absorbido por el organismo gracias a su similitud con el colágeno humano. Este tipo de colágeno para el cabello fortalece los folículos pilosos, mejora la elasticidad del cabello, lo densifica y favorece el crecimiento de un cabello sano y brillante.