Fast die Hälfte der Frauen leidet unter Haarausfall nach der Geburt . Obwohl dieses Phänomen völlig normal ist, kann es manche Menschen beunruhigen. Wir erklären Ihnen alles, was Sie über Haarausfall nach der Geburt wissen müssen, und geben Ihnen wichtige Ratschläge, um diese Situation besser zu verstehen und zu bewältigen.

Was ist Haarausfall nach der Geburt?

Postpartaler Haarausfall , auch postpartale Alopezie genannt, ist ein häufiges Phänomen, bei dem Frauen nach der Geburt Haare ausfallen. Während dieser Zeit bemerken manche Menschen möglicherweise einen erheblichen Volumenverlust oder sogar spärliche Bereiche. Auf emotionaler Ebene stellt dieser Haarausfall eine Stressquelle dar, da er mit anderen körperlichen Veränderungen durch die Schwangerschaft einhergeht und auch das Selbstvertrauen schwächen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass dieser Haarausfall nach der Geburt vorübergehender Natur ist und sich die Haare einige Monate nach der Geburt wieder normalisieren.

Aber was sind dann die Ursachen für diesen Rückgang? Der Körper einer Frau produziert während der Schwangerschaft mehr Hormone, darunter Östrogen , die dazu beitragen, dass das Haar in einer längeren Wachstumsphase bleibt, was zu weniger Haarausfall führt. Deshalb sagen wir oft, dass schwangere Frauen schöne Haare haben! Allerdings schwankt der Hormonspiegel nach der Geburt stark und normalisiert sich wieder. Diese plötzliche Veränderung führt zu einem plötzlichen Haarausfall, der sich während der Schwangerschaft in der Ruhephase befand.

Konzentrieren Sie sich auf die hormonellen Veränderungen nach der Geburt

Östrogen, Progesteron, Prolaktin, Oxytocin und menschliches Choriongonadotropin (hCG) sind die wichtigsten Hormone, die am postpartalen hormonellen Übergang beteiligt sind. Diese Hormone sind während der Schwangerschaft in sehr hohen Mengen im Körper vorhanden, um das Wachstum des Babys zu unterstützen und den Körper auf die Geburt vorzubereiten.

Nach der Geburt sinkt der Hormonspiegel. Beispielsweise sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel schnell und erreichen wieder das Niveau vor der Schwangerschaft. Prolaktin, das die Milchproduktion anregt, bleibt hoch, um das Stillen zu unterstützen, Oxytocin wird während des Stillens ausgeschüttet, während hCG nach der Geburt schnell abnimmt.

Aufgrund dieser hormonellen Umstellung erfährt die junge Mutter viele physiologische und emotionale Veränderungen, die Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und andere Symptome verursachen können ...

Welche anderen Faktoren können Haarausfall nach der Geburt verursachen?

Neben Hormonen können mehrere andere Faktoren den Haarausfall nach der Geburt . Haarausfall kann beispielsweise auch folgende Ursachen haben:

• Emotionaler und physischer Stress im Zusammenhang mit der Geburt.
• Sich an ein neues Leben mit Baby gewöhnen.
• Schlafmangel.
• Fehlende Zeit, um eine gute Haarroutine zu etablieren.

Diese verschiedenen Faktoren, die mit hormonellen Schwankungen einhergehen, können die Ursache für Haarausfall nach der Geburt sein.

Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt?

Die Dauer des Haarausfalls nach der Geburt variiert von Frau zu Frau. Typischerweise beginnt der Haarausfall nach der Geburt etwa zwei bis drei Monate nach der Geburt des Babys. Ihren Höhepunkt erreicht sie häufig vier bis sechs Monate nach der Geburt. Der Haarausfall kann mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern, tendiert aber dazu, sich allmählich zu verlangsamen.

Bei den meisten Frauen normalisiert sich das Haarwachstum zwischen sechs und zwölf Monaten nach der Geburt. Der Haarausfall ist vorübergehend. Die meisten Frauen erreichen wieder eine normale Haardichte, sobald sich der Hormonspiegel stabilisiert hat. Allerdings können Dauer und Intensität des Haarausfalls je nach individuellen Faktoren wie Genetik, allgemeinem Gesundheitszustand und verwendeter Haarpflege variieren.

Wie bewahren Sie die Schönheit Ihrer Haare nach der Geburt?

Nach der Geburt ist die Pflege Ihrer Haare unerlässlich, um wieder strahlendes Haar zu erhalten. Zunächst einmal ist eine Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, entscheidend für gesundes Haar. Es empfiehlt sich außerdem, sich für Haarpflegeprodukte zu entscheiden, die gegen Haarausfall geeignet und während der Stillzeit sicher sind. Vermeiden Sie äußere Einflüsse wie kräftiges Bürsten, übermäßige Nutzung von Heizgeräten oder aggressive chemische Behandlungen. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel unser Anti-Haarausfall- und Wachstumskomplex , können dabei helfen, das Nachwachsen anzuregen und das Haar zu stärken. Dennoch ist es wichtig, vor der Anwendung ärztlichen Rat einzuholen.

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