Wächst Ihr Haar nicht mehr? Dies ist ein Problem, das viele Frauen haben. Zwischen den Haarspitzen, die abbrechen, den Längen, die sich nicht mehr bewegen, und dem Haar, dem es an Schwung fehlt, fragen wir uns manchmal, warum unsere Haare auf der gleichen Länge stecken bleiben. Das ist ziemlich nervig, besonders wenn man von einer schönen, langen Mähne träumt! In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Gründe ein, die dieses Haarphänomen erklären können, und verraten Ihnen vor allem viele Tipps und Tricks, die Ihrem Haar wieder zum Wachstum verhelfen.

1) Ihre Haare wachsen nicht mehr: Sie vernachlässigen Ihre Längen

Es ist kein Geheimnis, langes Haar zu haben, Sie müssen auf Ihre Länge achten! Was bedeutet es, „auf seine Längen zu achten“? Eigentlich ist es ganz einfach. Es sorgt dafür, dass der älteste Teil Ihres Haares – also die Haarspitzen – gesund bleibt. Sie haben das Land gesehen, diese Punkte! Durch die Sonne, die Hitze des Haartrockners und etwas zu kräftiges Bürsten können sie schnell trocken und spröde werden. Und ein Haar, das bricht, wächst nicht mehr!

Wenn wir sagen, dass es nicht mehr wächst, meinen wir damit, dass Ihr Haar an der Wurzel wächst, sich aber an den Spitzen selbst abschneidet. Wie können wir das also vermeiden? Nun, hier kommt die Haarroutine ins Spiel! Einmal pro Woche eine kleine Feuchtigkeitsmaske, ein Serum zur Pflege der Spitzen und vor allem nicht vergessen, sie regelmäßig zu schneiden. Es mag kontraproduktiv erscheinen, wenn Sie lange Haare haben möchten, aber ab und zu eine kleine Schere macht den Unterschied!

2) Du trägst deine Haare regelmäßig zu einem Dutt

Wir wissen, Brötchen sind praktisch. Wir haben unsere Haare aus dem Gesicht und außerdem sieht es sofort schick aus. Aber seien Sie vorsichtig, das ständige Tragen von Dutts kann Ihren Haaren schaden. Wofür ? Denn ständiges Ziehen an den Haaren kann diese schwächen und in manchen Fällen sogar zum Ausfallen führen. Aber keine Panik, es gibt Lösungen!

Versuchen Sie zunächst, Ihre Frisuren zu variieren: zu einem Zopf, zu einem halben Dutt, etwas locker, etwas hochgesteckt ... Die Idee besteht nicht darin, immer an den gleichen Strähnen zu ziehen. Noch ein Tipp: Entscheiden Sie sich für metallfreie Gummibänder oder Satin-Haargummis, die weniger aggressiv für das Haar sind. Und schließlich vergessen Sie nicht, Ihr Haar von Zeit zu Zeit atmen zu lassen, indem Sie es frei lassen.

3) Ihre Haare wachsen nicht mehr: Sie verwenden täglich ein Glätteisen 

Wir alle haben es schon einmal erlebt: Wir stehen morgens auf, betrachten unsere Haare im Spiegel und sagen uns: „Ein kleiner Glätteisen und schon ist alles perfekt.“ Und tatsächlich ist das Glätteisen ein bisschen wie der Zauberstab des Friseurhandwerks: In wenigen Minuten sind die Haare glatt, glänzend und makellos. Doch leider hat dieser Zauberstab seinen Preis und unsere Haare zahlen dafür. Mit dem Glätteisen ist es ein bisschen wie mit der Mittagssonne im Hochsommer: Es brennt. Und ein verbranntes Haar ist ein Haar, das trocken und brüchig wird und letztendlich ... bricht.

Aber es kommt nicht in Frage, sich entmutigen zu lassen! Es gibt Lösungen, mit denen Sie Ihr Glätteisen weiterhin verwenden können, ohne eine Haarkatastrophe zu riskieren. Vergessen Sie zunächst nicht den Hitzeschutz. Es ist ein bisschen wie ein Sonnenschutz für Ihr Haar, es schützt es vor der starken Hitze des Glätteisens. Dann achten wir darauf, nicht zu viel Wert auf die Spitzen zu legen, die ohnehin den empfindlichsten Teil des Haares darstellen. Und schließlich benutzen wir das Glätteisen nicht jeden Tag. Wie bei allem ist Mäßigung der Schlüssel!

Aber das wahre Rezept für langes UND glattes Haar, ohne es zu beschädigen, ist die Verwendung unseres Bora Bora-Glättmittels , das das Haar glättet, ohne es zu verzerren. Wir lieben seine pflegenden Eigenschaften, die die Haarfaser stärken, für Glanz sorgen und das Haarwachstum anregen!

4) Sie vernachlässigen Ihre Kopfhaut

Wenn wir über Haarpflege sprechen, denken wir oft an unsere Längen und Spitzen. Aber was ist mit unserer Kopfhaut? Doch hier beginnt alles! Eine gesunde Kopfhaut ist die Grundlage für eine gute Haarform. Andererseits kann eine ungesunde Kopfhaut schnell zum Beginn einer langen Reihe von Problemen werden: glanzloses Haar, Haarausfall und sogar gestopptes Haarwachstum.

Darüber hinaus ist die Kopfhaut ein bisschen wie unsere Haut: Sie kann anfällig für Entzündungen sein, wie zum Beispiel Psoriasis oder seborheische Dermatitis. Ganz zu schweigen von Schuppen, überschüssigem Talg und all den unangenehmen Kleinigkeiten, die unser Leben ruinieren können.

Wie pflegen Sie also Ihre Kopfhaut? Es ist ganz einfach, Sie müssen es nur so behandeln, wie Sie Ihre Haut behandeln würden. Wir reinigen es sanft, spenden Feuchtigkeit und achten vor allem darauf, es nicht mit zu starken Produkten anzugreifen. Und wenn Sie Rötungen, Juckreiz oder Schuppen bemerken, zögern Sie nicht, einen Dermatologen aufzusuchen. Denn eine gesunde Kopfhaut ist der erste Schritt zu langen Haaren!

5) Ihre Haare wachsen nicht mehr: Sie achten nicht auf Ihre Ernährung

Sie haben vielleicht schon einmal das Sprichwort „Wir sind, was wir essen“ gehört. Das gilt auch für unsere Haare! Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist der Treibstoff, den unser Haar braucht, um in Topform zu wachsen. Proteine, Vitamine A und C, Eisen, Zink … All diese Nährstoffe spielen eine wesentliche Rolle für die Gesundheit unserer Haare.

Um das Haarfaserwachstum zu stimulieren, bevorzugen wir nährstoffreiche Lebensmittel: fetter Fisch für Omega-3, buntes Obst und Gemüse für Vitamine, Hülsenfrüchte und Vollkorn für Eisen und Zink ... Aber manchmal, selbst bei der besten Ernährung der Welt, Unser Körper braucht einen kleinen Schub. Und hier kommt das Nahrungsergänzungsmittel Extrem Pousse , das umfassendste Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Mit seinen 21 hochmodernen Wirkstoffen stimuliert es das Wachstum und begrenzt den Haarausfall. Ein echter kleiner Booster für deine Mähne!

6) Du bist zu gestresst! 

Wächst Ihr Haar nicht mehr? Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Stress Haarausfall verursachen kann. Nun, es ist wahr! Chronischer Stress kann unser Haarwachstum stark beeinträchtigen. Tatsächlich kann es sogar zu vorübergehendem Haarausfall kommen. Nicht großartig, oder? Aber keine Panik, es gibt Lösungen, um Stress zu bewältigen und das Haarwachstum zu fördern. Beispielsweise können entspannende Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder Spaziergänge im Freien Wunder beim Stressabbau bewirken. Sich Zeit für sich selbst nehmen, loslassen, entspannen … All diese Dinge tragen dazu bei, Stress abzubauen und so das Haarwachstum zu fördern.

Und denken Sie daran, Stress ist eine normale Reaktion des Körpers auf eine schwierige Situation. Es ist keine Schande, Stress zu empfinden. Wichtig ist, dass man weiß, wie man damit umgeht und es nicht die Oberhand gewinnen lässt. Atmen Sie tief ein, entspannen Sie sich und Ihre Haare werden es Ihnen danken!

7) Ihre Haare wachsen nicht mehr: Sie haben ein hormonelles Ungleichgewicht 

Wir sagen es nicht oft genug, aber unsere Hormone haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haare. Ein kleines hormonelles Ungleichgewicht kann das gesamte Haarwachstum stören. Beispielsweise können hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren zu Haarausfall oder im Gegenteil zu einem beschleunigten Wachstum führen.

Wie gehen wir also mit diesen hormonellen Ungleichgewichten um? Wenn Sie einen Verdacht auf ein hormonelles Ungleichgewicht haben, konsultieren Sie am besten einen Arzt. Er kann Ihnen helfen, das Geschehen zu verstehen und geeignete Lösungen zu finden. Dann können bestimmte Lebensgewohnheiten dabei helfen, die Hormone auf natürliche Weise zu regulieren. Zum Beispiel eine ausgewogene Ernährung, guter Schlaf, regelmäßige körperliche Aktivität... All diese Dinge tragen zu einem guten Hormongleichgewicht bei. Und denken Sie daran, Hormone sind ein bisschen wie ein Tanz: Alles muss synchron sein, damit es funktioniert.

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