Fettiges Haar kann eine echte Quelle der Frustration sein. Aber bevor Sie sich beeilen, die neueste Schnelllösung auszuprobieren, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um noch einmal zu überprüfen, ob Sie keinen dieser fünf häufigen Fehler machen.

Erster Fehler: Waschen Sie Ihre fettigen Haare zu oft

Es mag logisch erscheinen, dass Sie umso mehr Öl entfernen, je öfter Sie Ihre Haare waschen. Allerdings handelt es sich hierbei um eine vorgefasste Meinung, die zu einer Verschärfung des Problems führen kann. Tatsächlich können Shampoos, insbesondere solche mit aggressiven Inhaltsstoffen, sehr abrasiv und empfindlich auf die Kopfhaut wirken. Wenn die Kopfhaut durch zu häufiges Waschen oder die Verwendung ungeeigneter Produkte angegriffen oder sensibilisiert wird, reagiert sie mit einer erhöhten Talgproduktion.

Diese Überproduktion von Talg ist eine natürliche Abwehrreaktion der Kopfhaut, die versucht, sich zu schützen und zu regenerieren. Daher kann das tägliche Waschen Ihrer Haare den gegenteiligen Effekt haben als beabsichtigt und Ihr Haar noch fettiger machen. Waschen Sie Ihre Haare daher am besten alle zwei bis drei Tage mit einem sanften Shampoo, das für fettiges Haar geeignet ist, wie unserem reinigenden Detox-Shampoo.

Zweiter Fehler: Verwendung ungeeigneter Haarprodukte

Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Haarprodukte für alle Haartypen geeignet sind. Beispielsweise erfordert fettiges Haar einen etwas anderen Ansatz als trockenes Haar. Produkte, die Silikone oder zu reichhaltige Öle enthalten, können fettiges Haar beschweren, da sie die Talgproduktion anregen und das Problem verschlimmern. Es ist wichtig zu beachten, dass fettiges Haar nicht dasselbe ist wie hydratisiertes Haar. Tatsächlich ist fettiges Haar durch eine Überproduktion von Talg gekennzeichnet, einem natürlichen Öl, das von der Kopfhaut produziert wird.

Das bedeutet, dass es Ihrem Haar auch bei fettigem Haar möglicherweise an Feuchtigkeit mangelt, die für die Erhaltung der Gesundheit und Geschmeidigkeit des Haares unerlässlich ist. Wir empfehlen Ihnen daher, sich für leichte und feuchtigkeitsspendende Produkte zu entscheiden, die speziell auf Ihren Haartyp abgestimmt sind. Wählen Sie wasserbasierte Talgregulierungsbehandlungen, um das Haar intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, wie zum Beispiel unsere reinigende Detox-Maske .

Dritter Fehler: Vernachlässigung der Ernährung

Es ist wichtig, den erheblichen Einfluss Ihrer Ernährung auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und das Aussehen Ihrer Haare nicht zu unterschätzen. Tatsächlich kann ein übermäßiger Verzehr von gesättigten Fetten und Zucker die Talgproduktion anregen. Dieses Phänomen wird durch einen Anstieg des Insulinspiegels im Körper verursacht, der die Talgproduktion fördern kann.

Umgekehrt kann eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern. Obst und Gemüse beispielsweise stecken voller Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C und Zink, die für eine gesunde Kopfhaut und starke Haarfollikel unerlässlich sind. Diese Elemente können dazu beitragen, die Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen und die Talgproduktion zu reduzieren. Magere Proteine ​​wie Huhn, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte sind gut für Ihr Haar. Das Haar besteht hauptsächlich aus Proteinen und stärkt seine Widerstandsfähigkeit gegen Haarbruch, wenn es ausreichend mit Proteinen versorgt wird.

Vierter Fehler: Haare falsch ausspülen

Ein häufiger Fehler, der oft übersehen wird, ist das unsachgemäße Ausspülen der Haare nach dem Auftragen von Shampoo oder Haarpflegeprodukten. Unzureichendes Ausspülen kann zu Produktansammlungen auf der Kopfhaut führen, die die Haarfollikel verstopfen und Probleme mit fettigem Haar verschlimmern können. Produktablagerungen können eine Schicht bilden, die die Kopfhaut bedeckt und das Atmen der Haare verhindert. Dies kann nicht nur dazu führen, dass das Haar fettiger und stumpfer wird, sondern auch das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut gestört wird.

Haare, die nicht atmen, können schwach, brüchig und weniger widerstandsfähig werden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihr Haar nach jedem Waschen gut ausspülen, um alle Produktrückstände zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare ausreichend ausspülen und verwenden Sie lauwarmes statt heißes Wasser, da heißes Wasser die Ölproduktion anregen kann.

Fünfter Fehler: Regelmäßiges Berühren der Haare

Ein weiterer häufiger Fehler, der Probleme mit fettigem Haar verschlimmern kann, ist das häufige Berühren der Haare. Es ist ganz natürlich, dass Sie Ihr Haar berühren möchten, sei es, um es wieder an seinen Platz zu bringen, oder aus Gewohnheit. Wenn Ihr Haar jedoch fettig ist, kann diese unschuldige Geste unbeabsichtigte Folgen haben. Wenn Sie Ihr Haar berühren, verteilen Sie tatsächlich den auf Ihrer Kopfhaut vorhandenen Talg über Ihre Längen.

Dadurch kann Ihr Haar klebrig und noch fettiger aussehen. Darüber hinaus können Ihre Hände zusätzliches Öl hinzufügen, insbesondere wenn Sie Ihre Hände nicht regelmäßig waschen. Darüber hinaus kann häufiges Berühren Ihrer Kopfhaut diese stimulieren. Die Kopfhaut produziert als Reaktion auf die Stimulation Talg. Je öfter Sie sie berühren, desto mehr Talg produziert sie. Versuchen Sie daher am besten, die Berührung Ihrer Haare und Kopfhaut so gering wie möglich zu halten.

Besuchen Sie uns auf Instagram für weitere Haartipps >