هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية ترويض الأطراف المتقصفة التي تظهر بشكل غير مرغوب فيه في شعرنا؟ قد تبدو هذه الأمور غير ذات أهمية، لكن الأطراف المتقصفة يمكن أن تحول شعرك اللامع إلى كومة من الشعر الباهت عديم الحياة. ولكن لا تقلق، نحن هنا للمساعدة. اكتشفي دليلنا الكامل لفهم الأطراف المتقصفة غير المرغوب فيها ومنعها والقضاء عليها.  

فهم الأطراف المتقصفة 

وتغطى كل شعرة بطبقة واقية تسمى البشرة، وتتكون من خلايا مكدسة فوق بعضها البعض مثل بلاط السقف. عندما تكون هذه البشرة سليمة وصحية، فإنها تحمي الألياف الداخلية للشعر، والتي تسمى القشرة، المسؤولة عن قوة الشعر ولونه وملمسه.  

الأطراف المتقصفة، والمعروفة أيضًا باسم داء المشعرات، هي نتيجة لضعف أو تلف البشرة. عندما تتآكل البشرة، تنكشف القشرة وينقسم الشعر إلى خصلتين أو أكثر في نهايته.  

هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في تآكل البشرة وبالتالي ظهور الأطراف المتقصفة: 

الحرارة المفرطة: الاستخدام المتكرر للأجهزة الساخنة مثل مجففات الشعر وأجهزة تمليس الشعر ومكواة التجعيد يمكن أن يؤدي إلى تجفيف الشعر وتلف البشرة.

المواد الكيميائية: يمكن أن يؤدي التلوين والتبييض والتجعيد والعلاجات الكيميائية الأخرى أيضًا إلى إضعاف البشرة.

اتباع نظام غذائي غير متوازن: يحتاج الشعر إلى عناصر غذائية محددة ليبقى قوياً وصحياً. اتباع نظام غذائي منخفض البروتين والفيتامينات A وC والزنك والحديد يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.

نقص الترطيب: مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج شعرنا إلى الماء ليبقى رطبًا. نقص الترطيب يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته.

يمكن أن يكون للأطراف المتقصفة العديد من العواقب السلبية على شعرك. يمكن أن تجعل الشعر باهتًا وجافًا وهشًا، ويمكن أن تعيق نموه. في الواقع، إذا لم تتم معالجة الأطراف المتقصفة، فيمكن أن تتحرك الأطراف المتقصفة للأعلى على طول ألياف الشعر وتتسبب في تكسر الشعر.

منع الأطراف المتقصفة 

وكما يقول المثل "الوقاية خير من العلاج". إذًا، كيف يمكنك منع ظهور الأطراف المتقصفة؟ وهو ينطوي بشكل أساسي على اتخاذ الإجراءات الصحيحة واختيار المنتجات المناسبة والحفاظ على نظام غذائي متوازن.  

اتخذ الخطوات الصحيحة: الطريقة التي تتعامل بها مع شعرك يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحته. كن لطيفًا عند تمشيط شعرك أو تنظيفه. تجنب شد الشعر أو لفه، خاصة عندما يكون مبللاً، فهو يكون أكثر عرضة للخطر في ذلك الوقت. أيضًا، تجنبي استخدام الكثير من الحرارة عند تجفيف شعرك أو تصفيفه. يمكن لأدوات التسخين أن تجفف الشعر وتلحق الضرر بالبشرة. إذا كان يجب عليك استخدامها، فتأكد من استخدام واقي الحرارة مسبقًا.

اختر المنتجات المناسبة: ليست كل منتجات الشعر متساوية. اختاري أنواع الشامبو والبلسم وأقنعة الشعر المرطبة والخالية من الكبريتات. يمكن للكبريتات أن تجفف الشعر وتجرده من الزيوت الطبيعية التي تحميه. من وقت لآخر، ضعي زيتًا (مثل زيت جوز الهند أو زيت الأركان) على أطراف شعرك لتغذيتها. تتميز هذه الزيوت بخصائص مرطبة وتجديدية يمكن أن تساعد في منع تقصف الأطراف.

تناولي نظاماً غذائياً متوازناً: شعرك هو انعكاس لصحتك الداخلية. إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والفيتامينات (خاصة الفيتامينات A وC) والمعادن (مثل الزنك والحديد) ضروري لصحة الشعر. البروتين هو المكون الرئيسي للشعر، في حين أن الفيتامينات والمعادن ضرورية لنمو الشعر وإصلاحه. تذكر أن تشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا من الداخل.

علاج الأطراف المتقصفة 

إذا لاحظت، على الرغم من كل الجهود التي تبذلها لمنعها، ظهور نهايات متقصفة، فلا تقلقي. هناك عدة حلول لعلاج ذلك:  

القص: الطريقة الأكثر مباشرة وفعالية للتخلص من الأطراف المتقصفة هي قصها. يُنصح بقص الأطراف بانتظام، كل شهرين إلى ثلاثة أشهر تقريبًا، للحفاظ على شعر صحي. إذا كانت نهايات شعرك تالفة بشكل خاص، فقد تحتاجين إلى التفكير في القطع بالحرارة. تتضمن هذه التقنية تسخين المقص قبل القص، مما يساعد على إغلاق الأطراف ويمنع الشوكة من تحريك ألياف الشعر.

الرعاية المهنية: هناك العديد من العلاجات المهنية التي يمكن أن تساعد في إصلاح الأطراف المتقصفة. علاجات الكيراتين، على سبيل المثال، تزود الشعر بالكيراتين، وهو البروتين الذي يشكل الشعر بشكل طبيعي. هذا يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وإصلاح الضرر. يعد تمليس الشعر خيارًا آخر يمكن أن يساعد في تقليل التجعد وجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف، مثل تمليس بورا بورا الذي يعمل على تنعيم الشعر وترويضه دون تجريده.

وصفات محلية الصنع: إذا كنت تفضلين طريقة أكثر طبيعية، فهناك العديد من أقنعة الشعر محلية الصنع التي يمكن أن تساعد في تغذية وتقوية شعرك. على سبيل المثال، الأفوكادو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر. العسل مرطب طبيعي يمكن أن يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر. البيض غني بالبروتين الذي يمكن أن يساعد في تقوية الشعر. ويحتوي الزبادي على أحماض اللاكتيك التي يمكن أن تساعد في تنظيف وتغذية الشعر. يمكنك تجربة خلط هذه المكونات لصنع قناع للشعر في المنزل.

انضم إلينا على Instagram لمزيد من النصائح المتعلقة بالشعر>