إنها حقيقة: التلوث موجود في كل مكان حولنا. إنه يؤثر على بيئتنا وصحتنا وحتى شعرنا. فما هو تأثير التلوث على الشعر وكيف يمكننا حمايته؟ وهذا ما سوف نكتشفه.

التعرف على التلوث وأشكاله المختلفة 

تلوث الهواء 

تلوث الهواء هو أحد أشكال التلوث الذي يحدث عندما يتم إطلاق الجزيئات والغازات والمركبات الضارة في الهواء. يمكن أن يأتي هذا من مصادر طبيعية، مثل الانفجارات البركانية، أو من مصادر بشرية، مثل المركبات والمصانع. يمكن أن تستقر الجسيمات الدقيقة والغازات السامة على الشعر وفروة الرأس، مما يسبب الضرر والتهيج ويساهم في مشاكل الشعر المختلفة، مثل تساقط الشعر وجفافه.  

تلوث المياه 

يحدث تلوث المياه عندما يتم تصريف الملوثات إلى مصادر المياه لدينا. يمكن أن يشمل ذلك المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة وحتى الكائنات الحية الدقيقة. عندما نستخدم هذا الماء لغسل شعرنا، يمكن أن تبقى هذه الملوثات على الشعر وفروة الرأس، مما يسبب مشاكل مثل تهيج فروة الرأس والجفاف وتكسر الشعر.  

التلوث الكيميائي 

يشير التلوث الكيميائي إلى التعرض للمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تأتي من مجموعة متنوعة من المصادر، بما في ذلك منتجات التجميل وصبغات الشعر. تحتوي العديد من منتجات التجميل على مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة لشعرنا مع الاستخدام لفترة طويلة. على سبيل المثال، تحتوي بعض صبغات الشعر على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر ببنية الشعر وتسبب مشاكل مثل الجفاف والهشاشة وتساقط الشعر.

ما هي آثار التلوث على الشعر؟ 

لفهم تأثير التلوث على الشعر، من المهم أن نفهم دور فروة الرأس. تنتج فروة الرأس الزهم، وهو زيت طبيعي يحمي الشعر ويرطبه. ومع ذلك، عندما نتعرض للتلوث، يمكن أن تتراكم الجزيئات الملوثة على فروة الرأس، مما يسد المسام ويتداخل مع إنتاج الزهم. عندما يتعطل إنتاج الزهم، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل. على سبيل المثال، إذا كانت فروة الرأس لا تنتج ما يكفي من الزهم، يمكن أن يصبح الشعر جافًا وهشًا. إذا كانت فروة الرأس تنتج الكثير من الزهم استجابةً لتراكم الجزيئات الملوثة، فقد يصبح الشعر دهنيًا وثقيلًا.  

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجزيئات الملوثة أيضًا أن تخترق ألياف الشعر، مما قد يؤدي إلى تدهور جودة الشعر. قد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية كسر الأطراف وانقسامها وسقوطها. يمكن أن يؤدي تلوث الشعر أيضًا إلى تعطيل دورة نموه، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر وبطء النمو.  

وأخيرا، فإن تراكم جزيئات الملوثات على فروة الرأس يمكن أن يسبب التهابا، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف والحكة والقشرة. 

علامات تلف الشعر بسبب التلوث 

يمكن أن يسبب التلوث مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر، بعضها أكثر وضوحًا من غيرها. فيما يلي بعض العلامات المحددة التي يجب مراقبتها:  

الشعر الباهت والخالي من الحياة: يمكن أن تتراكم جزيئات التلوث على الشعر، مما يحجب الضوء ويقلل من لمعانه الطبيعي. هذا يمكن أن يجعل شعرك يبدو باهتًا وبلا حياة.

الشعر الهش ذو الأطراف المتقصفة: يمكن للتلوث أن يضعف بنية الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر وتطور الأطراف المتقصفة. إذا لاحظت أن شعرك أصبح أكثر هشاشة من المعتاد، أو أن لديك المزيد من الأطراف المتقصفة، فقد يكون التلوث هو السبب.

تهيج فروة الرأس: يمكن أن تؤثر ملوثات الهواء أيضًا على فروة رأسك، مما يسبب تهيجًا وحكة وجفافًا مفرطًا. وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب الجلد أو الصدفية.

ومن المهم ملاحظة أن هذه العلامات يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن عوامل أخرى، مثل النظام الغذائي السيئ أو التوتر أو استخدام منتجات الشعر الخاطئة. ومع ذلك، إذا استمرت هذه المشكلات على الرغم من بذل قصارى جهدك لعلاجها، فمن المحتمل أن يلعب التلوث دورًا.

التلوث على الشعر: كيف تحمي نفسك؟ 

منتجات الشعر المضادة للتلوث 

تم تصميم منتجات الشعر المضادة للتلوث خصيصًا لإزالة الجزيئات الملوثة من شعرك. عادة ما تكون غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الآثار الضارة للتلوث على الشعر. هناك شامبو وبلسم وأقنعة وبخاخات مضادة للتلوث يمكنك دمجها في روتين العناية بالشعر.  

التقليل من التعرض للتلوث 

يعد تقليل التعرض للتلوث خطوة رئيسية أخرى لحماية شعرك. يمكن أن يشمل ذلك إجراءات بسيطة مثل ارتداء قبعة أو وشاح لتغطية شعرك عندما تكون بالخارج، خاصة في المناطق ذات التلوث العالي. بالإضافة إلى ذلك، حاول تجنب الأنشطة الخارجية أثناء ذروة التلوث.  

الأكل الصحي والترطيب 

يلعب النظام الغذائي الصحي والترطيب المناسب أيضًا دورًا حاسمًا في حماية شعرك من التلوث. اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في تقوية شعرك وجعله أكثر مقاومة للتلف. من ناحية أخرى، يساعد الترطيب في الحفاظ على رطوبة شعرك وفروة رأسك، مما يساعده على مقاومة آثار التلوث بشكل أفضل.  

تدابير أخرى 

بالإضافة إلى هذه التدابير، يمكنك أيضًا التفكير في تنظيف شعرك بانتظام لإزالة الجزيئات الملوثة المتراكمة. يمكن أن يساعد استخدام جهاز تنقية الهواء في المنزل أيضًا في تقليل تعرض شعرك لتلوث الهواء الداخلي.

نصائح لإصلاح الشعر المتضرر من التلوث 

إذا كان التلوث قد أثر بالفعل على صحة شعرك، فهناك طرق لتنشيطه وتقويته مرة أخرى. وفيما يلي بعض الاقتراحات لتحقيق ذلك:  

الأقنعة المغذية للشعر : عادة ما تكون هذه الأقنعة غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأركان المعروفة بخصائصها المرطبة والمجددة. يمكن تطبيقها مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في تغذية الشعر بعمق.

أقنعة إزالة السموم من الشعر: تحتوي هذه الأقنعة على مكونات منقية مثل الطين والزعتر والقراص والتي يمكن أن تساعد في تنظيم فروة الرأس والحفاظ على توازنها. مثل قناع التخلص من السموم المنقي الذي يهدئ التهيج، ويعيد توازن ميكروبيوم الجلد ويتغلب على مشاكل فروة الرأس مثل الزهم الزائد والقشرة!

العناية بالكيراتين: الكيراتين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في شعرنا. يساعد علاج الكيراتين على إصلاح بنية الشعر التالف، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا وأقل عرضة للتجعد.

ومن المهم أن نلاحظ أن عملية إصلاح الشعر المتضرر من التلوث تستغرق وقتا طويلا. كوني صبورة ومتسقة مع علاجات الشعر والعناية به، وسوف تلاحظين تحسنًا تدريجيًا في حالة شعرك.

انضم إلينا على Instagram لمزيد من النصائح المتعلقة بالشعر>