تأثير التلوث على الشعر
حقيقة لا جدال فيها: التلوث يحيط بنا من كل جانب. فهو يؤثر على بيئتنا وصحتنا، بل وحتى على شعرنا. فما هو تأثير التلوث على الشعر، وكيف يمكننا حمايته؟ هذا ما سنكتشفه.
فهم التلوث وأشكاله المختلفة
تلوث الهواء
يُعدّ تلوث الهواء شكلاً من أشكال التلوث، وينتج عن انبعاث جزيئات وغازات ومركبات ضارة في الهواء. قد يكون مصدر هذا التلوث طبيعياً، كالانفجارات البركانية، أو من صنع الإنسان، كالمركبات والمصانع. يمكن أن تستقر الجزيئات الدقيقة والغازات السامة على الشعر وفروة الرأس، مُسببةً تلفاً وتهيجاً، ومُساهمةً في مشاكل الشعر المختلفة، كالتساقط والجفاف.
تلوث المياه
يحدث تلوث المياه عندما تدخل الملوثات إلى مصادر المياه. قد تشمل هذه الملوثات مواد كيميائية، ومعادن ثقيلة، وحتى كائنات دقيقة. وعندما نستخدم هذه المياه لغسل شعرنا، قد تبقى هذه الملوثات على الشعر وفروة الرأس، مما يسبب مشاكل مثل تهيج فروة الرأس، والجفاف، والتقصف.
التلوث الكيميائي
يشير التلوث الكيميائي إلى التعرض لمواد كيميائية ضارة قد تأتي من مصادر مختلفة، بما في ذلك مستحضرات التجميل وصبغات الشعر. تحتوي العديد من مستحضرات التجميل على مواد كيميائية قد تُلحق الضرر بالشعر مع الاستخدام المطول. على سبيل المثال، تحتوي بعض صبغات الشعر على مواد كيميائية قد تُتلف بنية الشعر وتُسبب مشاكل مثل الجفاف والتقصف وتساقط الشعر.
ما هي آثار التلوث على الشعر؟
لفهم تأثير التلوث على الشعر، من المهم فهم دور فروة الرأس. تُنتج فروة الرأس الزهم، وهو زيت طبيعي يحمي الشعر ويرطبه. مع ذلك، عند التعرض للتلوث، قد تتراكم جزيئات التلوث على فروة الرأس، مما يؤدي إلى انسداد المسام وإعاقة إنتاج الزهم. وعندما يتعطل إنتاج الزهم، قد يُسبب ذلك مشاكل عديدة. على سبيل المثال، إذا لم تُنتج فروة الرأس كمية كافية من الزهم، قد يصبح الشعر جافًا وهشًا. أما إذا أنتجت فروة الرأس كمية زائدة من الزهم استجابةً لتراكم جزيئات التلوث، فقد يصبح الشعر دهنيًا وثقيلًا.
علاوة على ذلك، يمكن لجزيئات التلوث أن تخترق ألياف الشعر، مما قد يؤدي إلى تدهور جودته. وهذا بدوره قد يجعل أطراف الشعر أكثر عرضة للتقصف والتكسر والتساقط. كما يمكن للتلوث أن يعطل دورة نمو الشعر، مما قد ينتج عنه تساقط الشعر وبطء نموه.
وأخيرًا، يمكن أن يؤدي تراكم الجزيئات الملوثة على فروة الرأس إلى التهاب، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف والحكة وقشرة الرأس.
علامات تلف الشعر بسبب التلوث
قد يتسبب التلوث في مشاكل متنوعة للشعر، بعضها أكثر وضوحًا من غيرها. إليك بعض العلامات المحددة التي يجب الانتباه إليها:
شعر باهت وبلا حياة: قد تتراكم جزيئات التلوث على الشعر، مما يحجب الضوء ويقلل من لمعانه الطبيعي. وهذا قد يمنح شعرك مظهراً باهتاً وبلا حياة.
الشعر الهش ذو الأطراف المتقصفة: يمكن أن يُضعف التلوث بنية الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر والتقصف. إذا لاحظتِ أن شعركِ أصبح أكثر هشاشة من المعتاد، أو أن أطرافه المتقصفة أصبحت أكثر، فقد يكون التلوث هو السبب.
تهيج فروة الرأس: يمكن أن تؤثر ملوثات الهواء أيضاً على فروة الرأس، مسببةً تهيجاً وحكةً وجفافاً مفرطاً. في بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب الجلد أو الصدفية.
من المهم ملاحظة أن هذه العلامات قد تنتج أيضاً عن عوامل أخرى، مثل سوء التغذية، أو التوتر، أو استخدام منتجات شعر غير مناسبة. مع ذلك، إذا استمرت هذه المشاكل رغم بذل قصارى جهدك لحلها، فقد يكون التلوث عاملاً مساهماً.
التلوث على الشعر: كيف تحمي نفسك؟
منتجات الشعر المضادة للتلوث
صُممت منتجات العناية بالشعر المضادة للتلوث خصيصًا لإزالة جزيئات التلوث من شعرك. وهي غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الآثار الضارة للتلوث على الشعر. تتوفر أنواع عديدة من الشامبو والبلسم والأقنعة والبخاخات المضادة للتلوث، والتي يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بشعرك.
قلل من التعرض للتلوث
يُعدّ تقليل التعرّض للتلوث خطوةً أساسيةً أخرى لحماية شعرك. ويشمل ذلك إجراءات بسيطة مثل ارتداء قبعة أو وشاح لتغطية شعرك عند التواجد في الهواء الطلق، خاصةً في المناطق ذات مستويات التلوث العالية. إضافةً إلى ذلك، حاول تجنّب الأنشطة الخارجية خلال فترات ذروة التلوث.
الغذاء الصحي والترطيب
يلعب النظام الغذائي الصحي والترطيب الكافي دورًا هامًا في حماية الشعر من التلوث. فالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يُساعد على تقوية الشعر وزيادة مقاومته للتلف. أما الترطيب، فيُساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس، مما يُعزز قدرتهما على تحمل آثار التلوث.
تدابير أخرى
إضافةً إلى هذه الإجراءات، يمكنكِ أيضاً غسل شعركِ بانتظام لإزالة جزيئات الملوثات المتراكمة. كما أن استخدام جهاز تنقية الهواء في المنزل يُساعد على تقليل تعرض شعركِ لتلوث الهواء الداخلي.
نصائح لإصلاح الشعر التالف بسبب التلوث
إذا كان التلوث قد أثر بالفعل على صحة شعرك، فهناك طرق لإعادة تنشيطه وتقويته. إليك بعض الاقتراحات:
أقنعة الشعر المغذية : تتميز هذه الأقنعة بغناها بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأرغان، المعروفة بخصائصها المرطبة والمُرممة للشعر. يمكن استخدامها مرة واحدة أسبوعياً لتغذية الشعر بعمق.
أقنعة الشعر المنقية: تحتوي هذه الأقنعة على مكونات مُنقية مثل الطين والزعتر والقراص، والتي تُساعد على تنظيم فروة الرأس والحفاظ على توازنها. مثل قناعنا المنقي والمُزيل للسموم ، الذي يُهدئ التهيج، ويُعيد توازن الميكروبيوم الطبيعي للبشرة، ويُعالج مشاكل فروة الرأس مثل الإفرازات الدهنية الزائدة والقشرة!
علاجات الكيراتين: الكيراتين بروتين موجود بشكل طبيعي في الشعر. يساعد علاج الكيراتين على إصلاح بنية الشعر التالف، مما يجعله أكثر نعومة ولمعاناً وأقل عرضة للتجعد.
من المهم ملاحظة أن عملية إصلاح الشعر المتضرر من التلوث تستغرق وقتًا. تحلّي بالصبر والمواظبة على علاجات الشعر وروتين العناية به، وستلاحظين تحسنًا تدريجيًا في حالة شعرك.
