كيف تتخلصين من الأطراف المتقصفة؟
هل تساءلتِ يومًا كيف تتخلصين من تقصف أطراف الشعر المفاجئ؟ قد يبدو الأمر بسيطًا، لكن تقصف الأطراف قد يحوّل شعركِ النابض بالحيوية إلى شعر باهت وبلا حياة. لا تقلقي، فنحن هنا لمساعدتكِ. اكتشفي دليلنا الشامل لفهم تقصف الأطراف، والوقاية منه، والتخلص منه نهائيًا.
فهم تقصف الأطراف
تُغطى كل شعرة بطبقة واقية تُسمى الكيوتيكل، وهي تتكون من خلايا متداخلة تشبه بلاط السقف. عندما تكون هذه الكيوتيكل سليمة وصحية، فإنها تحمي الألياف الداخلية للشعرة، والتي تُسمى القشرة، وهي المسؤولة عن قوة الشعرة ولونها وملمسها.
تقصف الأطراف، المعروف أيضاً باسم داء الشعر، هو نتيجة ضعف أو تلف طبقة الكيوتيكل. عندما تتلف طبقة الكيوتيكل، ينكشف لبّ الشعرة وينقسم الشعر إلى خصلتين أو أكثر عند طرفه.
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في تلف طبقة الكيوتيكل وبالتالي في ظهور تقصف الأطراف:
الحرارة الزائدة: يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للأجهزة الحرارية مثل مجففات الشعر وأجهزة فرد الشعر ومكواة التجعيد إلى جفاف الشعر وإتلاف الطبقة الخارجية للشعرة.
المواد الكيميائية: يمكن أن تؤدي الأصباغ والمبيضات والتجعيدات وغيرها من المعالجات الكيميائية إلى إضعاف طبقة الكيوتيكل.
النظام الغذائي غير المتوازن: يحتاج الشعر إلى عناصر غذائية محددة ليظل قويًا وصحيًا. اتباع نظام غذائي منخفض البروتين، وفيتامينات أ و ج، والزنك، والحديد قد يؤثر سلبًا على صحة الشعر.
نقص الترطيب: تمامًا مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج الشعر إلى الماء ليظل رطبًا. نقص الترطيب قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
قد تُسبب الأطراف المتقصفة العديد من المشاكل لشعرك، فهي تجعله باهتًا وجافًا وهشًا، بل وقد تُعيق نموه. في الواقع، إذا لم تُعالج الأطراف المتقصفة، فقد يمتد التقصف إلى أعلى جذع الشعرة ويؤدي إلى تكسرها.
منع تقصف الأطراف
كما يقول المثل، "الوقاية خير من العلاج". فكيف يمكنكِ منع تقصف أطراف الشعر؟ الأمر يتعلق بشكل أساسي بتبني عادات صحية، واختيار المنتجات المناسبة، والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
اتبعي العادات الصحيحة: تؤثر طريقة تعاملك مع شعرك بشكل كبير على صحته. كوني لطيفة عند تمشيطه أو تصفيفه. تجنبي شد أو لف شعرك، خاصةً عندما يكون مبللاً، لأنه يكون أكثر عرضة للتلف في هذه الحالة. كذلك، تجنبي استخدام الحرارة الزائدة عند تجفيفه أو تصفيفه. أدوات التصفيف الحرارية قد تُسبب جفاف الشعر وتلف طبقة الكيوتيكل. إذا اضطررتِ لاستخدامها، فتأكدي من وضع واقي حراري قبل ذلك.
اختاري المنتجات المناسبة: تختلف منتجات العناية بالشعر في جودتها. اختاري الشامبو والبلسم وأقنعة الشعر المرطبة والخالية من الكبريتات. فالكبريتات تُجفف الشعر وتُزيل زيوته الطبيعية الواقية. من حين لآخر، ضعي زيتًا (مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان) على أطراف شعركِ لتغذيتها. تتميز هذه الزيوت بخصائص مرطبة ومُرممة تُساعد على منع تقصف الأطراف.
تناول غذاءً متوازناً: شعرك يعكس صحتك الداخلية. النظام الغذائي الغني بالبروتين والفيتامينات (خاصة فيتاميني أ و ج) والمعادن (مثل الزنك والحديد) ضروري لشعر صحي. البروتين هو المكون الأساسي للشعر، بينما الفيتامينات والمعادن ضرورية لنموه وإصلاحه. تذكر شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل.
معالجة الأطراف المتقصفة
إذا لاحظتِ ظهور تقصف الأطراف رغم كل محاولاتكِ لمنعه، فلا تقلقي. هناك عدة حلول لمعالجة هذه المشكلة:
التقليم: الطريقة الأسرع والأكثر فعالية للتخلص من تقصف الأطراف هي تقليمها. يُنصح بتقليم الأطراف بانتظام، كل شهرين إلى ثلاثة أشهر تقريبًا، للحفاظ على صحة الشعر. إذا كانت أطراف شعركِ متضررة بشدة، يمكنكِ تجربة التقليم الحراري. تتضمن هذه التقنية تسخين المقص قبل القص، مما يُغلق الأطراف ويمنع التقصف من الانتشار إلى أعلى جذع الشعرة.
العلاجات الاحترافية: تتوفر العديد من العلاجات الاحترافية التي تساعد في إصلاح تقصف الأطراف. على سبيل المثال، تعمل علاجات الكيراتين على تغذية الشعر بالكيراتين، وهو بروتين أساسي في تكوين الشعر. وهذا بدوره يُساعد على تقوية الشعر وإصلاح التلف. كما يُعدّ فرد الشعر خيارًا آخر يُساعد على تقليل التجعّد وجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف، مثل علاج فرد الشعر "بورا بورا" الذي يُنعّم الشعر ويُسهّل تصفيفه دون تغيير ملمسه.
وصفات منزلية: إذا كنتِ تفضلين الطرق الطبيعية، فهناك العديد من أقنعة الشعر المنزلية التي تُغذي الشعر وتُقويه. على سبيل المثال، الأفوكادو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تُرطب الشعر. العسل مرطب طبيعي يُساعد على الاحتفاظ برطوبة الشعر. البيض غني بالبروتين الذي يُقوي الشعر. والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُنظف الشعر ويُغذيه. يمكنكِ تجربة مزج هذه المكونات لتحضير قناع شعر منزلي خاص بكِ.
