Le collagène est un super ingrédient qui ne cesse de gagner en popularité et s’installe progressivement dans les formulations de nos cosmétiques. Au delà de ses multiples bienfaits reconnus pour la peau, le collagène a prouvé son potentiel dans les soins capillaires. De la vitalité à l’éclat en passant par la résistance, découvrez les secrets du collagène pour les cheveux !

Le collagène, qu’est-ce que c’est ?

Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps qui joue un rôle essentiel pour maintenir la santé de la peau, des os, des muscles et des cheveux. Malheureusement, la production de collagène diminue avec l’âge, ce qui affecte directement la beauté capillaire. Pour préserver un niveau correct de collagène dans le corps et favoriser la santé des cheveux, il est important de l’intégrer directement dans son alimentation ou ses soins.

En savoir plus sur les différents types de collagène

Il existe différents types de collagène présents dans notre corps, les types I, II et III sont particulièrement intéressants pour les cheveux. La majorité du collagène présent dans notre organisme est de type I. Il favorise la pousse des cheveux et renforce la structure et la fibre capillaire. Le collagène de type II, qui est moins présent dans le cuir chevelu, est essentiel à la santé générale de l’organisme. Il est important de souligner qu’un système en bonne santé favorise indirectement la beauté capillaire. Le collagène de type III est présent dans les follicules pileux et le cuir chevelu, il aide à maintenir la souplesse et l’élasticité des cheveux.

Les bienfaits du collagène pour les cheveux

Tout comme pour la peau, les bienfaits du collagène pour les cheveux ont été démontrés :

• • Il aide à renforcer les follicules pileux (les structures où naissent les cheveux)

• • Il booste la pousse et améliore la santé globale de la chevelure.

• • Il aide à maintenir l’élasticité des cheveux, ce qui réduit leur fragilité et limite l’apparition des fourches.

• • Il retient l’hydratation au coeur de la fibre capillaire, offrant ainsi une chevelure douce et brillante.

Comment intégrer le collagène dans sa routine quotidienne ?

1) Consommer des aliments qui stimulent la synthèse de collagène

Il est important d’inclure certains aliments dans son régime car une partie d’entre eux sont riches en collagène et stimulent sa production naturelle dans l’organisme. La viande de boeuf, par exemple, est recommandée pour augmenter la production de collagène car elle est riche en tissus conjonctifs. La production de cette protéine est également favorisée par le poisson, les fruits de mer, les oeufs, les baies, les graines de chia ou de lin ainsi que les fruits et légumes colorés riches en vitamine C.

Cependant, une alimentation saine n’est pas suffisante pour maintenir un niveau optimal de collagène dans le corps, surtout avec l’âge ! Pour soutenir la production de collagène dans l’organisme, il est recommandé d’utiliser des compléments alimentaires ou des soins spécifiques à base de collagène pour les cheveux.

2) Collagène pour les cheveux : opter pour des compléments alimentaires

Le complexe anti-chute & pousse est un complément alimentaire ultra complet avec des résultats cliniquement prouvés. Cette poudre, riche en ingrédients naturels, contient 21 actifs essentiels. Gorgée de vitamines, minéraux, acides aminés, spiruline, ortie, chlorelle, MSM et collagène marin, elle améliore la santé et la beauté des cheveux, des ongles et de la peau. Sa formule innovante augmente la densité des cheveux, stimule la pousse, renforce les ongles fragiles et sublime la texture de la peau. Très facile à intégrer à son quotidien, la poudre au goût délicieux de fraise ou de banane se mélange dans votre boisson préférée.

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Collagène marin : Focus sur ce type de collagène pour les cheveux

Le collagène marin est une protéine similaire au collagène humain qui est extraite des écailles et des arêtes de poissons comme la truite, le tilapia, la morue ou le saumon. Cet ingrédient star aux nombreux bienfaits est très utilisé dans les formulations de compléments alimentaires, de soins de la peau et de produits capillaires. Principalement composé de collagène des types I et III, il est plus facilement absorbé par l’organisme grâce à sa similitude avec le collagène humain. Ce type de collagène pour les cheveux renforce les follicules pileux, améliore l’élasticité capillaire, densifie la chevelure et soutient la croissance de cheveux sains et brillants.